Da li je kreatin štetan ili su to samo mitovi? Nauka ima odgovor
U svetu fitnesa i bodibildinga, kreatin se često koristi kao suplement za poboljšanje performansi i povećanje mišićne mase. Pitanje koje se često postavlja jeste: da li je kreatin štetan ili su to samo mitovi? Nauka pruža odgovor na ovo često postavljano pitanje. Zahvaljujući brojnim istraživanjima, kreatin je priznat kao siguran suplement kada se koristi u … Read more